always 건강연구실

💉 한 달 동안 꾸준히 맞은 허벅지 지방분해주사, 그 솔직한 변화
벌써 4주 차, 매주 한 번씩 빼먹지 않고 지방분해주사를 맞고 있어요. 처음엔 ‘정말 효과가 있을까?’ 반신반의했는데, 이제는 거울 속 내 모습이 조금씩 달라지고 있다는 게 확실히 느껴져요.

요즘 주변 사람들마다 “살 엄청 빠졌다!”는 말에 깜짝깜짝 놀라고, 저도 슬쩍 거울 앞에 설 때마다 혼자 미소 짓곤 해요 :)

💡 허벅지 지방분해주사 1회차부터 기록한 내 이야기
지방분해주사 효과 중 가장 눈에 띄는 건 역시 체지방 감소입니다. 댓글로 종종 “진짜 효과 있어요?” 하고 물어보시는 분들이 계신데, 저는 실제로 몸무게도 줄고, 눈바디로도 확연한 차이를 느끼고 있어요.

특히 저에게 가장 큰 고민이던 허벅지와 승마살이 드디어 눈에 띄게 줄어들었고, 요즘은 바지가 헐렁해서 흘러내릴 정도예요!

전에는 바지 단추가 자꾸 터져서 실로 꿰매기를 반복했는데, 이제는 그 바지들이 너무 커서 못 입게 됐어요. 마지막 후기에 전후 비교 사진도 보여드릴게요.

📊 인바디 결과로 확인하는 건강한 변화
저는 매 시술 전후로 인바디 검사를 통해 체성분을 기록하고, 원장님과 함께 그 결과를 바탕으로 상담을 받아요. 단순히 살이 빠지는 것에만 집중하지 않고, 건강한 방향으로 체지방과 근육 밸런스를 체크해주시는 게 참 믿음이 가요.

그리고 개인적으로 느낀 점인데, 다리 부종도 훨씬 줄었어요! 병원에서 따로 안내받은 건 아니지만, 주사 맞고 나서부터 혈액순환이 잘 되는 건지, 아침마다 다리가 한결 가볍고 덜 붓는 느낌이에요.

😌 부작용은 없었을까?
처음 병원 상담 때 설명받은 것처럼, 저의 경우엔 눈에 띄는 부작용은 전혀 없었어요. 예전에 윤곽주사 맞고 나서 부작용으로 고생한 적이 있어서 걱정이 많았는데, 이번엔 생리 불순도 없고, 어지러움이나 울렁거림 같은 증상도 없었답니다.

주사는 생리 중에도 무리 없이 맞을 수 있어서 한 달 내내 꾸준히 진행할 수 있었어요.

💥 붓기와 멍은?
주사 후 첫날에는 살짝 붓는 느낌이 있지만, 둘째 날이면 붓기가 가라앉아요. 멍은 날 때도 있고 안 날 때도 있는데, 생기는 부위는 매번 달라요. 자국은 딱지가 살짝 앉았다가 떨어지면 거의 표시도 안 나고요.

🍽 식단은...? 현실 속에서 균형 맞추기
요즘 청첩장 들고 모임이 잦다 보니, 식단 조절이 정말 쉽지 않아요. 그래도 가능한 한 물 많이 마시고, 점심엔 삶은 계란이나 샐러드로 조절하면서 밸런스를 맞추려 노력했어요.

조금 걱정도 있었지만, 인바디 결과를 보고 다시 한 번 감탄! 역시 꾸준함은 배신하지 않더라고요.

👀 눈바디 비교
4회차 맞는 날, 병원에서 눈바디 사진을 촬영했어요.

왼쪽은 3회차 직전

오른쪽은 4회차 직전

사진 구도가 완전히 동일하진 않아서 정확히 비교하긴 어렵지만, 실제로 입는 치마핏이나 바지핏으로 느껴지는 차이가 어마어마했어요. 특히 허벅지가 슬림해져서 요즘 거울 앞에서 괜히 포즈 잡아보는 일이 많아졌답니다.

🔻 인바디 변화는 이렇게!
4주 동안 감량한 몸무게는 총 3.3kg,
체지방은 1.7kg 감소!

저는 키가 160인데, 같은 키를 가진 분들이라면 몸무게 47kg이 얼마나 어렵게 도달하는 숫자인지 아실 거예요.

한 달 사이에 이 정도로 줄어든 건, 정말이지 기적 같아요.

💬 원장님의 조언도 한몫
이번에도 인바디 결과 확인 후 원장님과 상담을 했어요.

체지방이 계속 줄고 있다는 점은 칭찬해주셨지만, 근육량이 약간 빠진 부분은 지적해주시면서, 수분 섭취를 더 늘려야 한다는 조언을 받았어요. 물, 정말 중요하다고 다시금 실감했죠.

✨ 이제는 주사 맞는 것도 익숙!
4회차쯤 되니 주사 맞는 것도 훨씬 익숙해졌고, 용액이 흘러나오거나 약간의 자국이 생기는 것도 별로 신경 쓰이지 않아요.

부작용 없이, 식단도 유연하게 조절하면서 몸은 점점 더 가벼워지고 건강해진 기분이에요.

📅 다음은 드디어 5회차, 마지막 시술 후기!
다음주엔 5회차 허벅지지방분해주사 후기를 가지고 돌아올게요. 변화가 궁금하신 분들은 꼭 지켜봐 주세요 :)

※ 지방분해주사 가격, 시술 후기, 병원 정보 등은 댓글이나 비밀댓글로 문의주시면 정성껏 답변드릴게요!

강남안과 추천 강남아이디안과, 안정성을 높인 투데이라섹

사실 예전에는 시력교정술에 보이는 수요가 20~30대에서 주로 높게 드러났지만 지금은 40~60대도 시력교정술에 적극적으로 관심 가지고 임하고 있는데요. 일상의 커다란 불편을 몰고 올 시력 문제는 렌즈와 안경으로 조금이나마 교정해 볼 수 있겠으나 심미적인 부분, 관리의 부분까지 생각한다면 시력 자체를 증진하는 방식에 대해 알아볼 수 있습니다.

가급적 자극, 손상이 줄어드는 방향을 통해 시력을 교정하려면 지금 어떤 과정으로 진행 중인지, 특징과 장단점은 어떤 것을 들 수 있는지 체크하는 것이 현명하였는데요. 개인마다 다른 안구의 조건이나 특징을 확인하고 적합한 방법을 적용해보는 것이 중요하였고, 만족스러운 결과를 얻어보기 위해 꼼꼼하게 알아보시고 선택하는 것이 중요합니다.

시력교정술이 지니는 방법마다 진행 방법, 내용이 상이하며 효과, 회복 기간, 통증에
대한 내용도 차이를 지니고 있는데요. 그러니 적합한 교정술 방안을 속히 찾아서 진행하는 것이 
현명하다 볼 수 있는 만큼 우선 라식과 라섹을 먼저 확인해보도록 하겠습니다.

라식의 진행방법이란?

라식의 경우 각막 절편 생성 과정을 위하여 각막 표면 일부를 레이저로 절개해준 뒤에 이 부위를 열어젖힌 다음 시력 개선을 위해 실질부에 레이저 조사가 이뤄집니다.

라섹의 진행방법이란?

라섹은 각막 절편 생성 과정을 제외하기에 각막 상피 제거만으로 실질부 레이저 조사 과정이 이뤄지며, 수술 이후 상피 재생으로 시력 개선을 꾀할 수 있는 과정이며 시력이 낮거나 각막이 얇은 경우에도 진행이 가능하다는 장점을 가지고 있기에 안정적인 시력교정이 가능합니다.

라식은 다시 뚜껑을 덮기 때문에 손상, 통증 같은 부분이 비교적 적고 회복 소요 시간도 짧아 장점이 크지만 각막 두께가 충분치 않다면 적용할 수 없고 외부 충격에 약했는데요. 라섹은 각막 상피를 아주 적게 제거하고 재생시켜 주기 때문에 라식보다 굴절에 대한 이상 값, 각막 두께 제약이 적은 시력교정술입니다. 라섹 과정으로 정상적인 재생이 이뤄지는 각막 상피이기에 외부 충격을 받는다 해도 안정적인 편이지만 회복기가 길고 강한 통증이 있습니다.

이처럼 장단점이 명확한 두 방식인 만큼 모든 것을 개인에게 알맞은 식으로 진행하는 방편이 좋은데, 올레이저 라섹인 투데이라섹을 통해 개선해볼 수 있는데요. 모든 과정을 아마리스 레이저로만 진행해 환자가 느끼는 통증이 적고 회복 기간도 크게 줄어 기존의 라섹과는 차이가 있다는 점이 특징이며 각막 상피를 벗겨낸 다음 내부 실질부위를 깎아서 시력을 교정하는 과정을 한 번의 과정으로 단축해 일반 라섹의 장점은 유지하면서 단점은 개선해볼 수 있습니다.

“라섹 후 각막혼탁이 나타난다면?”

각막 혼탁은 각막의 투명성을 잃은 상태를 의미하는데 각막은 주로 아교질 섬유 즉, 콜라겐으로 이루어져 있으며, 균일한 구조 덕분에 빛을 투과시킬 수 있습니다. 시계 유리에 흠집이 많이 생기면 시계바늘이 잘 보이지 않듯이 각막이 손상되거나 질환을 앓은 후에는 투명성을 잃게 되며, 이런 상태를 각막 혼탁이라고 하는데 시력교정술 이후에 부작용으로도 많이 언급되고 있습니다.

주요 증상은 시력 감소이며, 혼탁 정도에 따라 시력 저하의 정도가 달라질 수 있었어요. 중심부 각막을 포함하지 않는 주변부 각막 혼탁의 경우에는 특별한 증상이 없을 수도 있지만, 굴절 이상 및 불규칙 난시를 동반하여 시력이 저하될 수 있습니다. 또한 혼탁 부위의 주변부로 빛이 난반사되어 눈부심이 나타날 수도 있는 만큼 시력이 다시 떨어지게 되는 증상이 발생한다면 빠르게 대처해보시는 것이 좋습니다.

“각막혼탁을 예방하고 시력교정술을 원한다면?”

대부분 라섹은 성공적으로 시력을 개선하지만, 드물게 라섹 각막혼탁 증상이 일어날 수 있는데요. 시력교정술을 진행하는 과정에서 각막 조직의 일부가 제거되거나 재배열되면서 각막의 투명성이 손상될 수 있기 때문입니다. 특히 각막의 중심부에 영향을 줄 때 라섹 후 시력저하의 원인이 될 수 있습니다. 이후 적절한 관리와 꾸준한 관찰을 통해 라섹 각막혼탁 증상을 줄여볼 수 있습니다.

시력교정 수술 1~2주 전부터 각막에 부담을 줄 수 있는 렌즈의 장시간 착용을 피하고, 안구건조증이 있다면 인공눈물을 점안해 각막이 건조하지 않도록 관리하는 것이 필요한데요. 속눈썹 찔림이나 안구건조증 같은 작은 문제도 각막혼탁을 유발할 수 있었고 자외선에 더욱 주의해야 합니다. 또한 회복 과정에서 소염제 안약을 사용하는 것이 도움됩니다. 소염제 안약은 염증 반응을 줄여 회복 기간을 단축 시킵니다. 정기적으로 안과 전문의의 지시에 따라 소염제 안약을 사용하여
각막혼탁의 가능성을 낮추는 것이 좋습니다.

“투데이라섹, 올레이저 라섹 괜찮을까?”

알코올과 브러쉬 대신 레이저를 활용하므로 표면이 한층 부드럽고 일정하게 마무리되데요. 그만큼 미세한 레이저 빔을 쓰기 때문에 각막조직 손상이 적고 열 감지 시스템 덕분에 레이저가 닿은 부분에 중복적으로 열이 가해지는 걸 막아줘 안정성을 높일 수 있습니다.

투데이라섹은 빠른 회복 속도와 안전성 때문에 시간적 여유가 없는 학생, 운동선수, 여행객, 출장 예정인 직장인들이 선호하고 있었으며 각막혼탁과 안구건조증, 원추각막증 등의 부작용을 예방해볼 수 있기에 강남안과 추천을 받아보기 전에 이해도가 높고 기술력이 우수한 의료진이 집도를 하는지, 장비를 잘 갖추고 있는지, 체계적인 정밀검사 시스템과 사후 관리 프로그램을 갖추고 있는지 등을 체크하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

강남안과 추천을 알아보고 있다면 All-laser 1step 방법을 통해 진행을 도와드리고 있는데요. 81가지의 안 검진을 진행하고 1만여명의 데이터를 통해 가장 적합한 시력교정술을 선택해볼 수 있었고 중장기적인 데이터까지 확인해볼 수 있었기에 부작용을 미연에 예방해볼 수 있습니다.

또 안정적인 결과를 위해서는 회복 과정까지 꼼꼼히 관리해 주는 곳인지 살핀 후 신중하게 결정하는 것이 필요한데요. 시력교정도 중요하지만, 꼼꼼한 사후 관리를 통해 눈 건강을 관리하는 것도 매우 중요하다. 정기적인 안과검진을 받으며 각막을 꾸준히 체크하고, 눈에 피로가 쌓이지 않도록 휴식 시간을 자주 가져 눈 건강을 증진시켜야 교정 효과를 더욱 높일 수 있습니다.

이처럼 강남안과 추천을 받아보기 이전에 어떤 부분을 중점적으로 확인하고 체크해보아야 하는지 알아보는 시간을 가져보았는데요. 좋다고 하는 시력교정술도 개인의 안구에 적합하지 않을 수 있는 만큼 안 검진을 받아보시고 적합한 방법과 과정을 찾아 선택해보시길 바랍니다. 

강남역안과추천 시력교정술 선택은?

우리 일상적인 생활에 깊숙이 들어온 전자기기들
우리는 눈을 뜬 순간부터 감을 때 까지도
컴퓨터 모니터, 스마트폰 액정 등 다양한
전자기기에 노출이 되어 있는데요.

이에 따라 점차 시력저하로 
불편함을 호소하는 경우가 많아졌습니다.

시력이 떨어지면 렌즈나 안경을 착용하여
굴절이상을 교정할 수 있지만, 파손이나
안구건조증, 계속 들고 다니며 관리를 해야 한다는
불편함이 공존했으며, 안경이 파손되거나 
렌즈를 떨어뜨려 잃어버리는 등의 상황에서는 
시력저하로 찾아오는 불편함이 크고
심하게는 일상생활이 어려운 상황으로 이어질 수 있어
이러한 불편함을 경험하지 않기 위해
시력교정술을 고민하게 되곤 합니다.

참고해볼 수 있는 시력교정술의 선택지가 다양해진 만큼
어떠한 시력교정술을 선택해야 할 지
고민이 된다면 가장 좋은 것은 현재 눈 상태를 
정확하게 파악해줄 수 있는 강남역안과를 찾는 것이 요건이 됩니다.

일반적으로 시력교정술이라 하면 통증에 대한
걱정 때문에 라식을 선호하는 경우가 많았는데요
라식은 절편을 만들어 젖힌 후, 내부 실질 조사 후
다시 실질을 덮어주는 방식으로, 각막 상피의 손상이
적어 통증에 대한 우려를 줄일 수 있다는 
이점을 가지고 있는 반면에, 절편을 만들기에
손상이나 절편이 밀리는 등의 외부충격에
약한 특징을 가지고 있어 외부활동이 잦은 직업군이나
취미를 가지고 있는 경우

그리고, 절편을 만드는 과정에 있어
많은 절삭량이 필요하기 때문에 각막의 두께가 얇거나
절삭량이 많아질 수 있는 케이스에 있어서는 
적합하지 않거나 제한이 발생할 수 있습니다.

반면에 라섹의 경우 각막상피를 제거한 후
내부 실질을 노출시켜 굴절이상을 교정한 뒤,
제거된 각막상피가 재생될 때까지 보호렌즈를 착용하여
보호해주어야 하는 개선안이었는데요.

다시 재생된 각막상피는 라식처럼 절편이 밀리거나
쓸리는 등의 위험성이 존재하는 것은 아니지만,
제거된 각막상피가 다시 재생되기 까지는 통증 및
어느 정도의 시간이 필요하다는 점은 충분히
숙지하는 것이 좋았으며, 사전에 통증과 관련해서는

꼼꼼한 안내를 받는 것이 바람직합니다.

하지만 바쁜 일상을 보내고 있는 현대인들에게 있어서는
회복기간의 부담이 가볍게만 넘길 수 있는 문제는 아니었는데요.
그래서 고려해볼 수 있는 방법이 ‘딥데이터라섹’입니다.

딥데이터라섹은 각막두께부터 시력, 망막의 형태 등
81가지의 검사를 통해 정확도 높은 진단 후
10,000가지의 환자데이터에 대입하여 비교하는 과정으로
개인에게 가장 적합한 시력교정방법을 찾을 수 있게 돕는데요.

개인에게 맞는 방법을 찾는 동시에
투데이라섹, 올레이저라섹과 같이 모든 과정을 
레이저로 진행함으로써, 통증의 우려를 
줄일 수 있는 과정은 물론, 수기로 진행되었던
기존의 라섹보다 손상의 면적이 줄어들기 때문에
회복기간도 약 5~7일까지 소요되었건 과정보다
단축되어 2~3일로 줄여볼 수 있습니다.

기존의 라식, 라섹과 달라진 점이라 하면
가장 큰 차이는 레이저장비가 사용이 된다는 부분인데요

로우 에너지의 빠른 레이저조사를 통해
기존의 수기로 진행되었던 과정보다 수술시간을 
단축시켜, 겪을 수 있는 불안감과
과정 중 안구가 마르는 증상들을 최소화할 수 있으며 
각막 실질 절단면이 수기로 진행되었을 때 보다
더 고르고 매끄럽게 표현되어 시력교정 후
발생할 수 있는 안구건조증, 빛 번짐을
고른 절단면을 통해 예방할 수 있습니다.

다만 누구나 적용이 가능했던 것은 아닌데요.
그 중 하나가 바로 이벨리노검사 후에  
각막이영양증 진단을 받은 경우가 대표적입니다.

각막이영양증이라면 돌연변이의 세포가
과다한 단백질을 생성함으로써, 상처가 있는 경우
상처에 대량의 단백질을 생성시킴에 따라
시력교정 수술 후, 각막 조직부위의 단백질
침착이 빨라져 각막혼탁에 의한 심각한
시력저하를 경험할 수 있기에 이벨리노 검사에 있어서
각막이영양증 진단을 받았다면 라식라섹이 어렵다 볼 수 있습니다.

이 때에는 각막을 절삭하는 과정이 아닌
상피의 손상 없이 렌즈만 삽입하는 
렌즈삽입술을 고려하는 등 개인에게 맞는 
방법을 찾아 적용이 이루어져야 하기에
정확한 진단, 그리고 딥데이터 스크리닝 시스템이
갖추어져 있는지 살펴본다면 개인에게 맞는
교정방법을 제안 받아볼 수 있게 됩니다.

강남역안과추천을 찾아보면 정말 많은 기관과
다양한 시력교정술 방법등을 접할 수 있게 되는데요.
하지만 아무리 후기나 과정이 좋은 교정술이라 해도
개인의 눈에 맞지 않는 과정으로 진행이 된다면
기대했던 결과를 얻기 어려운 상황에 이를 수 있습니다.

개인의 눈 상태에 맞게,
그리고 중장기의 데이터를 통해 이후 발생할 수 
있는 후유증이나 부작용에 대한 대처가 
제대로 이루어지는 강남역안과라면 조금은 더
편안한 과정, 원하는 결과에 한발자국 더 다가가
보실 수 있으니, 떨어진 시력에 대한 고민이 있다면
개인에게 맞는 교정방법을 함께 찾아갈 수 있는
강남역안과인지 따져보길 바라겠습니다.

한번 떨어진 시력은 관리를 한다 해도
다시 회복되지 않기에, 떨어진 시력으로 고민하고 있다면
개인에게 맞는 과정을 찾아보길 바랍니다.